СКА-бокс

СКА-БОКС. ХАРАКТЕР В СТИЛЕ СКА!

Запускаем функциональные тренировки по боксу в «Хоккейном городе»! Проект СКА-бокс объединяет сильных духом людей, помогает развить силу и уверенность в себе.

Тренировки проходят под руководством мастера спорта международного класса Владимира Коврикова в специальной зоне единоборств, оборудованной всем необходимым для индивидуальных тренировок, проведения спаррингов и отработки ударов.

Для занятий понадобится лишь спортивная форма и сменная обувь. Зал оснащен рингом, татами, боксерскими грушами и тренажерной зоной для силовой и функциональной подготовки. Программы СКА-бокс рассчитаны на мужчин и прекрасных девушек. Персональный подход гарантирует результат – тренер учтет ваши цели, особенности организма и телосложения, составит индивидуальную программу развития, подберет необходимый комплекс упражнений, даст рекомендации по рациону питания.

Форматы занятий. Доступны занятия в мини-группах или индивидуальные тренинги; абонементы и разовые посещения.

Программа для мужчин.

Мужской бокс – это отличная физподготовка, нервно-психологическая разрядка и способность быстро реагировать на любую ситуацию.

  • Высокоинтенсивная боксёрская тренировка с элементами функционального тренинга
  • Разминка, включающая кардио- и силовые упражнения
  • Основная часть – тренировка на боксёрских снарядах. Техника, отработка навыков, ударов, улучшение реакции, координации и выносливости
  • Заминка, растяжка

Программа для женщин.

Женский бокс – это подтянутая фигура, отличная физическая форма, повышение мышечного тонуса, красивая осанка и уверенность в себе.

  • Интенсивная боксёрская тренировка с элементами функционального тренинга
  • Разминка, включающая кардио-, силовые упражнения, растяжку
  • Основная часть – тренировка на боксёрских снарядах. Техника, отработка навыков, ударов, улучшение реакции, координации и выносливости
  • Заминка, растяжка

Закрепление эффекта и восстановление. Аквазона «Хоккейного города» – идеальное место отдыха после динамичной тренировки. Здесь вы можете расслабиться в бассейне с гидромассажем, сауне или хаммаме.

СКА-бокс в «Хоккейном городе» – проект для тех, кто хочет быстро прийти в отличную форму, стать увереннее, почувствовать себя лучше, преодолеть страхи и гордиться победами. Тренируйся в ритме СКА!

Подробности и запись по телефону: 8 (812) 245-15-29 (доб. 4501).

Забронировать
Время бронирования
с
по
Кол-во человек
+
Контактные данные
На E-mail будет отправлено подтверждение бронирования

с 7:00 до 00:00

ежедневно

193231, г. Санкт-Петербург,
Российский проспект, д. 6, стр. 1
8 (812) 245-15-29
доб. 4501
manager@ska.ru